El bicarbonato de sodio, un elemento presente en la mayoría de los hogares, sirve para bajar de peso porque ayuda a combatir la acidez corporal que genera un aumento de peso al consumir ciertos alimentos (en general alimentos refinados e industrializados). Esto es así porque el bicarbonato contrarresta la acidez metabólica y aumenta el pH alcalino del organismo.
Jugo de limón y bicarbonato para bajar de peso:
Tanto el limón como el bicarbonato producen un efecto alcalino en el cuerpo que mejora el funcionamiento del proceso metabólico y permite quemar más grasas. En este sentido, si se consume a los dos a la vez, su efecto se ve potenciado.
Ingredientes:
El jugo de 3 limones
Un litro de agua
Una cucharadita de bicarbonato de sodio
Preparación:
Exprime tres limones para obtener su jugo
Vuelca el jugo de limón en un litro de agua
Agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio y revuelve bien
Guarda en la heladera
Modo de uso:
El primer vaso de este jugo debe beberse en ayunas. Sin embargo, se recomienda continuar bebiéndolo durante todo el día. En tan solo 5 días, el bicarbonato provocara que tus músculos quemen más grasas al realizar las actividades cotidianas.
Si observa efectos adversos, suspenda su uso y consulte a su médico.
